タグ別アーカイブ: 心と体

気の分かれ目(*^^*)

おはようございます (^-^)

イメージカウンセルジュの
(カウンセリング➕コンシェルジュの造語です)
Anelaです♡

京都は少し曇り空で
ちょっぴり冷んやりする
リビングから。

昨日は頭痛があって、少々元気が
不足気味でした。

寝たら治るかな?と
お薬に頼らず・・
とにかく早めに寝ました。

が、しか〜し、頭痛って
寝ていても痛いのですよね(≧∇≦)

なんだか、ずっと眉間にシワを
寄せた状態で、くいしばって
寝ているような状態。

夢の中でも痛い・・^_^;

そして、何度も目が覚めます。

あんまり辛いので、
夜中に市販の頭痛薬を飲みました。

そしたら、ほんとに手に取るように
わかるくらい15分くらいで
痛みがなくなって
楽になっていきました( ^ω^ )

もっと早く飲めば良かったです。

これも、
「お薬は、できたら飲まないほうが良い」

「頭痛のたびに飲むと、
いつか効かなくなる」

という”思い込み”のせいですね(笑)

生きてきた中で、
誰かに言われたのか、
あるいは何かの情報を聴いて、

私が「そうなんだ〜」と
信じたのでしょうね。

本当のところはどうなのでしょうね。
もちろん服用に限度ってものが
あるので、そこは”守る”が
前提ですが。

それにしても、人間って
「痛み」があると、
いつものようにはいられないものですね〜。

「痛み」は、何かを知らせてくれている
サイン とも言えますし、

まずは、和らげて
そこからですね〜。

体の痛み
心の痛み

まずは「痛み」を無視しないように
しないとね。

寝てても痛いものは
痛いですから(*^^*)

私なんかは、とてもシンプルですから
昨日の頭痛があるだけで
少々マイナス思考に・・

まさに、体が心にそのまま現れる
人です。

東洋医学では、
「世の中にあるものは
すべて陰陽の二極である」
と言われていますね。

男女
表裏
明暗
善悪・・

整体の先生がおっしゃってたのには
人間=気=エネルギー=心

そして「気」にも二極ある とのこと。

<陽の気>      <陰の気>

陽気         陰気
元気         病気
気が大きい      気が小さい
気が軽い       気が重い
筋肉に力が入る    筋肉に力が入らない
〃がやわらかい    〃  が固い
強気         弱気
どおどお としてる   おどおど してる
夢・理想・希望    不安・悩み・恐れ

ここが  ↑ 「気の分かれ目」

だから「気分(きぶん)」と言うそうですよ。

「気分がかわる」「気分を変える」
なんて言いますものね。

 

頭痛は、マイナスの方の「気」ですね。
だから、気分が重いし、
やる気にもその気にもなりにくい。

なるほど〜ってことです(^-^)

私はおそらく寝不足からくる
お疲れ頭痛。
プラス、運動不足もろもろの
肩こりからきている頭痛だと
思います。

9歳になる愛犬のミニピンが
最近めっきり早起きで・・

毎朝5時頃から、「起きよう♪」と
前足でツンツンとつつかれ、

最後は「ワンワン」攻撃〜(≧∇≦)
たまりませんです。

どなたか、良い策をご存知ないですか〜?
まあまあ切実です^_^;
こんな風にしたら?っていうのが
ありましたら、
是非メッセージを下さいませ♡

info@anela-mana.com

まで(^-^)
よろしくお願いします。

 

そんな訳で、心が軽くなるのは
あなたがハッピーになれる
近道です!!

昨日 2015年10月21日は
あの有名な映画
「Back to the future」で

マーティとドクが
未来に行く日でした。

バックto the

back2

映画では、 2015年は
車が空を飛んでたり、
中に浮くスケートボードの
ホバーボードあったり・・

今の2015年は、そこまで
追いついていませんがね。

そしてドクからメッセージが・・
未来は、君の想像と違ってていいんだ!
「未来は、自分の手でつくっていくんだ」
と。

私も同感です!!

そんな講座が来週から始まります(*^^*)
ギリギリ参加もオッケーですよ。

先ほどのアドレスに
メッセージ頂いても結構ですし

下記からクリックして頂いたら
申し込みもできます(*^^*)

 

 

スクリーンショット 2015-10-19 18.26.08

詳細&お申込みはこちらから